热蔬菜沙拉
准备时间
0 分钟
烹调时间
20 分钟
时间
0 分钟
食材
西兰花 １株
土豆 ３个
胡萝卜 半根
南瓜 １／８个
白煮鸡蛋 ２个
味滋康芝麻醬 (堅果) 适量
烹调方法
- 土豆去皮，切成易于食用的大小，用白水煮熟到可用竹签轻松刺穿的程度。南瓜也切成易于食用的大小，用白水煮备用。
- 胡萝卜去皮后切成薄片，西兰花掰成小块，分别用盐水煮。
- 白煮鸡蛋切成易于食用的大小。
- 将煮好的蔬菜和鸡蛋盛到盘子里。浇上自己喜欢口味的味滋康金芝麻酱,即可享用。
