
热蔬菜沙拉
准备时间
0 分钟
烹调时间
20 分钟
时间
0 分钟
食材
西兰花 1株
土豆 3个
胡萝卜 半根
南瓜 1/8个
白煮鸡蛋 2个
味滋康芝麻醬 (堅果) 适量
烹调方法
- 土豆去皮,切成易于食用的大小,用白水煮熟到可用竹签轻松刺穿的程度。南瓜也切成易于食用的大小,用白水煮备用。
- 胡萝卜去皮后切成薄片,西兰花掰成小块,分别用盐水煮。
- 白煮鸡蛋切成易于食用的大小。
- 将煮好的蔬菜和鸡蛋盛到盘子里。浇上自己喜欢口味的味滋康金芝麻酱,即可享用。