豆芽纳豆乌冬面

豆芽纳豆乌冬面

准备时间 0 分钟
烹调时间 10 分钟
时间 0 分钟

食材

乌冬面 4团
味滋康 纳豆(添附梅子风味调味汁)4盒
    或者
味滋康 納豆(添附鸡蛋酱油调味汁)4盒
豆芽 1袋
小葱(切碎)适量
粗磨黑胡椒 适量
芝麻油 适量
<调味汁>
味滋康 2倍鲣鱼调味汁 300毫升
水 900毫升
片栗粉芡汁 適量

烹调方法

  1. 按照说明将乌冬面煮熟。
  2. 将<调味汁>倒入锅中加热。加入豆芽,开火后,加入片栗粉芡汁,增加粘稠度。
  3. 将乌冬面盛到容器中,倒入[2],再加入“与附加的调味汁混合均匀的纳豆”、小葱,再撒上粗磨黑胡椒与芝麻油。

营养成分

Serving Size

Amount Per Serving

Calories
Calories from Fat
% Daily Value*
Total Fat
Saturated Fat
Trans Fat
Unsaturated Fat
Cholesterol
Sodium
Total Carbohydrate
Dietary Fiber
Sugar
Protein

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs:

Calories: 2,000 2,500
Total Fat Less than 65g 80g
Saturated Fat Less than 20g 25g
Cholesterol Less than 300mg 300 mg
Sodium Less than 2,400mg 2,400mg
Total Carbohydrate 300g 375g
Dietary Fiber 25g 30g

Calories per gram:

Fat 9 • Carbohydrate 4 • Protein 4