秋日绣球寿司便当

秋日绣球寿司便当

准备时间 20 分钟
烹调时间 0 分钟
时间 0 分钟

食材

白米饭640克(与360毫升大米相当)
 
味滋康饭团配料:请按个人喜好选择口味
味滋康饭团配料 青菜味 适量
味滋康饭团配料 梅子木鱼花味 适量
 
红薯 半根(90克)
煎蛋皮 用1个鸡蛋蛋液
里脊火腿 1片(10克)
胡萝卜 1/4根(37克)
 
菜肴:可按个人喜好随意制备
酥炸鸡块 适量(现成的即可)
圣女果
维也纳香肠

烹调方法

  1. 先用白水煮胡萝卜、红薯后,用形状模具压出枫叶等形状。火腿、煎蛋皮也要做同样处理。
  2. 将自己选择的饭团配料与热白米饭混合均匀。
  3. 从在[2]中拌好的米饭中取40克左右,用保鲜膜包起来,握成球形。
  4. 在[3]中握成的饭球上放置在[1]做成的形状,用保鲜膜包好后装到饭盒里。

补充说明

※热量、含盐量均为1人份含量。