夏季鲜蔬拌豆腐配酸酱汁

夏季鲜蔬拌豆腐配酸酱汁

豆腐用勺子分成小块,生菜用手撕成小片,这样更容易使柑橘醋酱汁入味。

准备时间 0 分钟
烹调时间 10 分钟
时间 0 分钟

食材

嫩豆腐 1块 300克
生菜叶 2片 50克
西红柿 1个 200克
秋葵 2个 24克
木鱼花 适量
白芝麻 适量
 
味滋康柑橘醋酱汁 适量

烹调方法

  1. 西红柿切成一口大。生菜用手撕成小片。
  2. 秋葵用开水焯烫,用冷水降温后,切成小片。
  3. 豆腐轻轻沥干水分后,按个人喜好用勺子分成适当小块,盛到盘子里。
  4. 在[3]中盛豆腐的盘子里,盛上在[1]、[2]中备好的蔬菜,再撒上木鱼花和白芝麻。
  5. 最后浇上味滋康柑橘醋酱汁,即可享用。

补充说明

※热量、含盐量均为1人份含量。